?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Чувство страха – это главный защитный механизм любого живого существа.

С одной стороны, оно вызывает желание убежать от угрозы, спастись на физическом плане.

Копия 1743038-personal_rukovodstvo_strahi_trademaster2Но с другой стороны, если мы чего-то боимся, то подсознательно хотим, чтобы это что-то исчезло из нашей жизни, а значит из жизни вообще -  т.е оно должно быть уничтожено. Таким образом, выходит, что страх – это в то же время ментально-энергетическое нападение (подсознательное пожелание смерти объекту страха).

А ведь тот, кому мы желаем смерти, любить нас тоже не будет. Подсознательно. Согласны? Люди и животные больше всего любят тех, кто их любит, а не наоборот. Хотя любители цитировать вырванные из контекста фразы типа «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей» могут попытаться поспорить со мной. Но сразу скажу, что у таких ситуаций есть вполне конкретные индивидуальные причины, и они не являются общим базовым правилом человеческих взаимоотношений.

Но вернемся к нашим баранам. Вот Вы боитесь, к примеру, начальника. Из этого следует, что тем самым Вы как бы желаете ему смерти. Какие чувства он будет испытывать в ответ? Явно не самые добрые. И это проявится в его негативном отношении к Вам, что в свою очередь заставит Вас бояться его еще больше. И так по нарастающей, пока у Вас не пропадет чувство страха по отношению к нему. Но естественным образом это может случиться не скоро. Возможно, придется ждать этого момента месяцами или годами, продолжая из раза в раз еле сдерживать дрожь в голосе при очередном разговоре. Однако можно предпринять  кое-что действенное (опробовано на себе) для ускорения процесса избавления от данного типа страхаJ

Итак, что нужно делать:

1. Определить, чего конкретно Вы боитесь (выявить предмет страха). Ведь Вы боитесь не самого человека или ситуацию, а того, чем он(а) может навредить Вам любимым!

2. Полюбить объект страха (в нашем случае начальника). Это значит, определить, что вы можете для него сделать хорошего в данных ситуациях (в которых возникает страх) или вообще, - и сделать это хорошее для него бескорыстно, не ожидая ничего взамен.

А теперь подробней…

1.       Нужно понять, ПОЧЕМУ ИМЕННО Вы боитесь этого человека? Боитесь, что он спросит о месячном отчете, а он еще не готов? Или Вы не уверены, что все правильно сделали? Или что еще?

2.       Для начала потрудитесь сделать отчет качественно, чтобы не возникало лишних вопросов. А на те дополнительные вопросы, которых Вы все же ожидаете и которых боитесь, нужно заранее подготовить аргументированные ответы – сделать домашние заготовки, так сказатьJ. Обдумать все возможные вопросы в спокойной обстановке, продумать и записать  ответы на них и выучить.

3.       Затем постарайтесь понять, что начальник задает Вам свои вопросы не потому, что хочет запугать или поиздеваться как-то (хотя и такое, наверное, бывает), а потому, что хочет получить информацию для лучшего управления своей фирмой или отделом.  А такой требовательный он и придирчивый именно потому, что боится, как бы не облажаться при принятии управленческих решений на базе недостоверной информации или не получить по шапке от вышестоящего руководства. Т.е он, по сути, тоже чего-то боится. И Ваша задача в данной ситуации - как раз успокоить его, дать ему понять своими аргументированными ответами, что отчету можно доверять. Успокойте своего начальника с любовью, и он будет Вам искренне благодаренJ.

Та же схема работает и в отношении страха перед  клиентами, когда вы боитесь их возражений на Ваше предложение и теряетесь в этот момент, не зная, что сказать и как дальше убеждать.

Таким образом, нужно перенести внимание с СЕБЯ и своего эго (мысль: «как кто-то может навредить мне») непосредственно на процесс служения ДРУГИМ, а именно - помощь им в преодолении их собственных страхов и прочих трудностей.

Техника работает, и страх реально уходит.

Profile

Психология осознанности
kapelka_svetaa
Капелька Света

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by chasethestars